Úbytok pamäti v starobe: čo je normálne, čo nie a ako proces spomaliť Úbytok pamäti patrí medzi najčastejšie zmeny, ktoré si ľudia všimnú s pribúdajúcim vekom. Neznamená to však automaticky chorobu. Pamäť sa mení prirodzene – podobne ako zrak, sluch či fyzická kondícia. Dôležité je vedieť rozlíšiť normálne zmeny súvisiace s vekom od stavov, ktoré…

Úvod Najdôležitejšie je udržiavať mozog aktívny, stimulovaný a prepojený so svetom. Výskumy aj odporúčania neurovedcov ukazujú, že plastickosť mozgu pretrváva celý život – a správnymi návykmi ju vieš výrazne podporiť. Plastická myseľ znamená, že tvoj mozog sa dokáže meniť, prispôsobovať a vytvárať nové spojenia počas celého života. Odborne sa tomu hovorí neuroplasticita. Neuroplasticita je úžasná…

Úvod Starnutie mozgu si väčšina ľudí spája hlavne so zabúdaním, pomalším myslením alebo demenciou vo vysokom veku. Avšak proces starnutia mozgu je komplexný a zahŕňa mnoho ďalších zmien, ktoré ovplyvňujú kognitívne funkcie, pamäť, správanie a celkovú neurologickú aktivitu. Okrem poklesu pamäťových schopností môže dochádzať aj k zníženiu rýchlosti spracovania informácií, zmenám v koncentrácii a schopnosti riešiť…

🟦Úvod Neurologické ochorenia patria medzi najčastejšie zdravotné problémy, ktoré sa objavujú vo vyššom veku. Nervový systém je mimoriadne komplexný a s pribúdajúcimi rokmi sa jeho funkcie prirodzene menia. U niektorých ľudí ide o bežné prejavy starnutia, no u iných sa môžu rozvinúť konkrétne ochorenia, ktoré ovplyvňujú pamäť, pohyb, rovnováhu, citlivosť či celkovú kvalitu života. Preseniorské…